handlingsförlamad

om jag sitter still
sitter precis kvar här i min säng lutad mot min vita vägg
om jag inte kollar mig omkring
om jag bara lyssnar på musiken som spelas
och inte tänker på allt som borde göras och ska göras
så
får jag inte ont i bröstet
och tyngden blir inte tyngre
om jag fortsätter andas i samma tempo
så
slipper jag gråten och
paniken.
jag är handlingsförlamad
så jag fortsätter sitta mot min vita vägg